Jörg Schröder von der Kooperationsstelle "Wissenschaft und Arbeitswelt" der Uni bietet euch einen interessanten Workshop zum Umgang mit Stress an:
Für viele Studierende gibt es im Rahmen ihres Bachelor- oder Master-Studiums stellenweise ein hohes Stresspotential, das Lebensfreude und Leistungsfähigkeit mindern kann. Um in Stresssituationen angemessen handeln zu können, wird erlebbar gemacht, wie mit körperorientierten Verfahren eigene Ressourcen aufgebaut werden können (z.B. mit zweckfreiem Spiel, Achtsamkeitsübungen und Entspannungsverfahren).
Der Workshop findet am Freitag, den 16.10. von 9-12 Uhr in Raum E102 statt. Bitte meldet euch vorher bei mir (daniel (a) d120.de) an, damit wir besser abschätzen können, wie viele Leute kommen. Die Teilnahme ist natürlich kostenlos!
